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シュガー&グルテンフリーな食事

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もうすぐ生後2ヶ月
ぷくぷくと大きくなってきました
PETIT BATEAUのブルーのロンパース
Summer×Winterの娘はSummerっぽいふんわりとした色も似合いますが、
Winterの色も素材やデザインによっては似合います。
この場合、襟のデザインがSummer!という感じなのでWinter色もいけるみたい。
このデザインはSpring×Straightさんも似合いそうですね
2681.jpg

最近は21時までに2人の子どもを寝付かせて、
そこから次の日の昼ごはん&夫のお弁当、晩御飯を作っています。
そうすると、翌日のストレスがなくって。
娘を泣かせながら、ご飯を作るのまだ苦手です
日中、あまり寝ない子なので
(↑でも夜にしっかりと寝てくれます。夜の授乳間隔で1回は6時間があるので助かっています!)

最近のブームは、シュガー&グルテンフリー
娘は小麦を私が食べると母乳から出るので乳児湿疹がひどくなる
小麦に弱いみたい。
小麦フリーのお醤油でお料理するとカサカサが綺麗になくなりました
ちょっとしばらく、しっかりとグルテンフリーにしてみようかと!

ということで
2680.jpg

こんにゃくの甘酒&グルテンフリー醤油煮(甘酒&お醤油のお焦げがおいしい!)
お豆腐と玉ねぎのそぼろ、八丁味噌とグルテンフリー醤油で作った醤油麹で
厚揚げ、かぼちゃ、レンコンの柚子が香る塩麹煮

昆布水を出汁に使ったので、マクロビなご飯となりました
マクロビ風ってどうしても色が「THE 茶色」となってしまいますが 笑
動物性も欲しかったので、ジャコの米粉チヂミと一緒に頂きました。

まずは、毎日の食生活を整えようと奮闘中です

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